關(guān)于產(chǎn)后綁腹帶

很多寶媽都存在著這樣一個認知：

? 產(chǎn)后束腹帶能幫助寶媽快速恢復(fù)身材

? 避免內(nèi)臟下垂

? 幫助盆底肌肉恢復(fù)

那實際上

產(chǎn)后綁腹帶，真的能達到以上效果嗎?

——作用不大。

?

盆腔臟器間有韌帶“固定”，但隨著歲月的流逝和孕產(chǎn)次數(shù)的增加，盆腔器官會有位置的小變化，可以通過合理運動改善與緩解這些問題，孕期合理控制體重增長也是好方法。但想靠腹帶減肥瘦身?想也不要想，肉肉可不是綁得緊就會消失。

什么人產(chǎn)后需要使用腹帶?

剖宮產(chǎn)的寶媽在手術(shù)后馬上由醫(yī)生護士幫忙束好腹帶，其目的在于：

①壓迫腹部刀口，防止傷口出血。

②防止被其他污染物污染傷口。

③產(chǎn)婦下地活動時使用腹帶，減輕傷口疼痛，協(xié)助增加腹肌力量，便于行走。

剖宮產(chǎn)術(shù)后束腹帶使用時間：

? 剖宮產(chǎn)術(shù)后24小時內(nèi)可一直佩戴使用。

? 術(shù)后3-5天，間斷使用。

? 下地活動時為了減輕疼痛建議使用，但是臥床或睡眠時建議松開腹帶，減少束縛所帶來的影響。

? 在使用時間上醫(yī)院沒有具體建議，可根據(jù)個人情況而定，但一天總的使用時間不建議大于12小時。

產(chǎn)后恢復(fù)的本質(zhì)，不僅是恢復(fù)婀娜多姿的身材，更重要是生理功能的恢復(fù)，寶媽們除了可以通過日常運動恢復(fù)身材外，還可以通過物理治療、手法治療等方式，將身體恢復(fù)至產(chǎn)前狀態(tài)。

所以

寶媽們一定要重視產(chǎn)后復(fù)查

產(chǎn)后聽從醫(yī)生囑咐

及時回院檢查